Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов (2020) MP3

Рейтинг: 4.3
Оценок: 10
Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов (2020) MP3
  • Название: От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
  • Автор: Валерий Новоселов
  • Год: 2020
  • Жанр: здоровье
  • Исполнитель: Александр Слуцкий
  • Время звучания: 8 ч. 33 мин. 57 сек.
  • Формат: MP3
4.3/ 5
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

Скачать аудиокнигу Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов (2020) MP3

Добавьте комментарий или отзыв