Дэйв Эспри - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига) MP3

Рейтинг: 4.2
Оценок: 6
Дэйв Эспри - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига) MP3
  • Название: Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
  • Автор: Дэйв Эспри
  • Год: 2020
  • Жанр: Психология
  • Исполнитель: Креминский Дмитрий
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Размер: 269 Mb
  • Битрейт: 64 кбит/c
  • Язык: Русский
  • Тип: аудиокнига
  • Время звучания: 10:02:30
  • Формат: MP3
4.2/ 5


Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%.
Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.

Скачать аудиокнигу Дэйв Эспри - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига) MP3

Добавьте комментарий или отзыв