рекомендуем

Джилл Хэссон - Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники (MP3)

Джилл Хэссон - Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники (MP3)С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

Аудиокнига Джилл Хэссон - Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники


Жанр: зарубежная литература, психология
Формат: MP3
Читает: Олег Томилин
Длительность: 03:21:56

Скачать аудиокнигу Джилл Хэссон - Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники





Пожалуйста, поделитесь аудиокнигой с друзьями!