рекомендуем

Патрик Кинг - Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль (2018) MP3

Патрик Кинг - Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль (2018) MP3Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас?

Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы?

Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами.

Аудиокнига Патрик Кинг - Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль


Жанр: психология
Формат: MP3
Читает: Даниил Крылов
Длительность: 4:03:33

Скачать аудиокнигу Патрик Кинг - Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль





Пожалуйста, поделитесь аудиокнигой с друзьями!