рекомендуем

Нина Рубштейн - Тренинг управления эмоциями (2018) MP3

Нина Рубштейн - Тренинг управления эмоциями (2018) MP3В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?

Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Аудиокнига Нина Рубштейн - Тренинг управления эмоциями


Жанр: психология
Формат: MP3
Читает: Юлия Тархова
Длительность: 7:26:32

Скачать аудиокнигу Нина Рубштейн - Тренинг управления эмоциями





Пожалуйста, поделитесь аудиокнигой с друзьями!