Майкл Роуч - Тибетская книга йоги (2020) MP3

Рейтинг: 4.6
Оценок: 8
Майкл Роуч - Тибетская книга йоги (2020) MP3
4.6/ 5

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Скачать аудиокнигу Майкл Роуч - Тибетская книга йоги (2020) MP3

Добавьте комментарий или отзыв