Елена Новоселова - Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» (2020) MP3

Рейтинг: 4.7
Оценок: 9
Елена Новоселова - Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» (2020) MP3
4.7/ 5

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна.

Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей.

Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит».

Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

Скачать аудиокнигу Елена Новоселова - Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» (2020) MP3

Добавьте комментарий или отзыв