Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 (2020) MP3

Рейтинг: 4.6
Оценок: 9
Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 (2020) MP3
4.6/ 5

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об этих сферах много писали психолог Пол Экман и исследователь тибетского буддизма доктор Алан Уоллес: волеизъявление (конация), постижение (когниция), эмоции и внимание. Каждую из них нам необходимо проработать, чтобы достичь устойчивого внутреннего благополучия. Тренер осознанности Лобсанг Тенпа начнет с внимания.

Вы узнаете, что подразумевается под практикой любящей доброты и какими способами достичь этого состояния. Автор подробно остановится на методике успокоения тела, речи и ума в естественном состоянии и поможет вам развить бо́льшую пластичность и устойчивость внимания.

Скачать аудиокнигу Лобсанг Тенпа - Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 (2020) MP3

Добавьте комментарий или отзыв